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18个长寿新观点做事认真负责的人更加长寿

时间:2021-09-14来源:芦荟新文科普知识

近日,美国“网络医学”刊文指出,随着年龄的增长,我们身体中位于染色体末端的端粒开始变短,而端粒在决定细胞的寿命中起着重要哪家医院治疗小儿羊癫疯好作用,端粒变短也将导致人们更容易受到疾病侵扰。面对这样的自然衰退,很多人感叹无能为力,但新的研究表明,改变生活方式可以产生一种酶,这种酶能增加端粒长度,保护端粒完整,从而减缓细胞衰老水平。所以,不妨就从石家庄看儿童癫痫病哪家医院好现在开始改变,通过以下新方法来牢牢锁住我们的“因子”。

做事认真负责。一项长达80年的研究发现,做事认真负责的人更加长寿。研究人员评估了人们对于细节的关注度以及做事的坚持性等特点,发吉林市什么癫痫病医院好现做事关注细节、认真负责的人,会付出更多努力来保持、建立牢固的人际关系和更好的职业发展,因此也更为积极乐观,更加长寿。

要有使命感。心中拥有一个目标,并积极付诸行动去实现它,有助于长安庆癫痫病医院哪家好?寿。日本研究人员通过13年的监测发现,有强烈使命感的男人死于中风、病的风险低于使命感低的人。美国拉什大学医学中心的研究也表明,生活中树立更大的目标,可有效降低患阿尔茨海默氏症的风险。

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