书通网

当前位置:首页 > 花卉 >

豆腐虾煲这样做最好吃

时间:2021-09-14来源:芦荟新文科普知识

主料:

嫩豆腐(一盒)、虾(10只)、黑木耳(6-8片)、盐(适量)、香油(适量)、葱姜蒜末(少许)、白胡椒粉(少许)

做法步骤:天水医院怎么治癫痫,治疗方法公开ng>

1、锅烧热加香油,入虾,翻面,加葱姜蒜末,盐粒; 入豆腐,掂锅,加一勺高汤或水,木耳, bubble up5 分钟,尝味,撒白胡椒粉, 出锅!。

嫩豆腐的热量(卡路里)84千卡;可与鲑鱼、鸡蛋、生菜搭配;与猪血、蜂蜜、竹笋相克,同食儿童癫痫发作急救措施可能会引起不适;

的热量(卡路里)93千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与燕麦、豆苗、韭菜搭配;与芹菜、樱桃番茄、山药相克,同食可能会引起不适;

西宁癫痫哪个医院好rong>黑木耳的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与乌鸡、桔子搭配;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

沈阳哪里看癫痫#!好trong>香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白胡椒粉的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

上一篇:小龙虾五种病害防治技术(2)

下一篇:家常凉拌牛百叶简单步骤

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。