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最正宗清蒸排骨的做法

时间:2021-09-14来源:芦荟新文科普知识

主料:

排骨(500)

<太原哪家治疗癫痫比较好p>辅料:

盐(适量)、蚝油(1勺)、酱油(1勺)、料酒(2勺)、蒜头(10个)、姜(8个)

昆明治疗癫痫哪里好ong>做法步骤:

1、排骨洗干净,姜切片,蒜头去皮。

2、排骨加入5片姜飞水,再用冷水洗干净。

河北治疗癫痫病医院?3、排骨放入所以的调味料搅拌,腌制30分钟。

4、下锅大火蒸到吱吱声几分钟后转为中火蒸30分钟,熄火后15分钟再打开。

安徽癫痫病治疗的费用排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与丝瓜、南瓜、蘑菇搭配;与黄豆、百合、香菜相克,同食可能会引起不适;

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