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连小孩都抢着吃的葱花饼 无需发面做法步骤

时间:2021-09-14来源:芦荟新文科普知识

主料:

披萨胚(1个)、小葱(1棵)、芝麻香油(少量)、食用油(少量)

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做法步骤:

1、购买披萨胚,方形的好做。

2、切成4-5厘米宽的小段。

3、打开去掉上面的吸油纸,放电点芝平凉治疗癫痫哪个医院麻香油,弄均匀。

4、铺上葱花,无需放盐,披萨胚本来就有盐。

5、卷起来,竖起。

6、按压,擀平,稍微擀薄一点。平底锅里放少许油,加热后放进面饼,中小火慢随州癫痫治疗医院,那家专业慢炕,两面都焦黄,就可以出锅了。

7、盛盘,开吃。

小葱的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾江苏哪医院治癫痫好;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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