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六个生活习惯祸害你的肾

时间:2021-09-14来源:芦荟新文科普知识

2、摩耳轮

双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮发热。此法有健脑、强肾、聪耳、北京那家医院治疗癫痫病好呢明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。

3、拉耳屏

双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到儿童癫痫发作频繁怎么治?重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

4、扫外耳

以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每有哪些癫痫病医院次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。

5、鸣天鼓

两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑武汉治癫痫好的正规医院户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚”鸣响,如击鼓声。

该方法有醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。

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